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कॉलेज के लिए तैयार हैं? हर फ्रेशर्स के लिए 5 ज़रूरी टिप्स

क्या आप कॉलेज के लिए तैयार हैं? हर फ्रेशर्स के लिए 5 ज़रूरी टिप्स जो उन्हें चीजों को आसानी से सीखने और समझने तथा तेजी से समायोजित करने में मदद करेंगे, वे हैं - संपर्क बनाए रखें, संगठित हो जाओ, तुलना से बचें, इत्यादि।
Created by potrace 1.15, written by Peter Selinger 2001-2017
संपर्क बनाए रखें
  • जब छात्र विश्वविद्यालय में प्रवेश लेते हैं तो उन्हें अक्सर अपने हाई स्कूल समुदाय की याद आती है।
  • अपने सामाजिक दायरे, परिवार और दोस्तों के साथ संपर्क में रहना महत्वपूर्ण है।
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संगठित हो जाओ
  • संगठित होने से विश्वविद्यालय जीवन में परिवर्तन आसान हो सकता है।
  • योजना बनाना, जैसे कि कैंपस में पहले सप्ताह के लिए एजेंडा व्यवस्थित करना, छात्रों को व्यवस्थित होने मदद कर सकता है।
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तुलना से बचें
  • छात्रों को खुद की तुलना दूसरों से करने का प्रलोभन हो सकता है जो संक्रमण को बेहतर तरीके से संभालते हैं।
  • हालाँकि, यह उनके आत्मविश्वास और भलाई को नुकसान पहुँचा सकता है।
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विश्राम तकनीक सीखना
  • तनाव को प्रबंधित करने के लिए आराम करना सीखना ज़रूरी है, चाहे वह विश्वविद्यालय में हो या उसके दौरान।
  • माइंडफुलनेस, योग, ध्यान, मांसपेशियों को आराम देने वाले व्यायाम, आदि मदद कर सकती हैं।
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यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखें
  • स्वीकार करें कि चुनौतियों का सामना करना और शुरुआत में घर की याद आना सामान्य बात है।
  • हाई स्कूल से यूनिवर्सिटी जीवन में अपने संक्रमण के बारे में अपेक्षाएँ निर्धारित करने से निराशाओं को प्रबंधित करने में मदद मिलती है।
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कुछ छात्रों को हाई स्कूल से यूनिवर्सिटी जीवन में संक्रमण एक चुनौतीपूर्ण अवधि लग सकती है, खासकर अगर इसमें विदेश यात्रा शामिल हो। हालाँकि, ऐसे तरीके हैं जिनसे छात्र नए दोस्त बनाने, शैक्षणिक दबाव और परिचित सहायता प्रणालियों को पीछे छोड़ने की प्रत्याशा का सामना कर सकते हैं।